K0sstik

k0sstik


Read my blog if you want

Just write mu things


НЕТ алкоголизму
K0sstik
k0sstik
К сожалению, проблема алкоголизма известна многим нашим соотечественникам. Только вот вовремя понять, что в дом пришла беда, удается далеко не всем. На осознание и принятие проблемы уходит время. А иногда и вовсе, на все закрываются глаза, пока не произойдет непоправимое. Достаточно часто родственники людей, попавших в зависимость от алкоголя, несознательно становятся соучастниками. Ведь делая вид, что не замечаете проблемы, Вы даете свое молчаливое согласие на происходящее. И в этот момент так просто собственными руками угробить не только жизнь близкого человека, но и свою собственную. Когда алкоголизмом заболевает один из членов семьи, рано или поздно, вместе с ним начинают страдать все. Неприятие проблемы, гнев, стыд, ощущение собственной беспомощности – вот чувства, которые наверняка придется испытать, глядя на то, как близкий человек катится в пропасть зависимости. Это естественно и нормально, не стоит бояться этих чувств. Но что же делать? Во-первых, собраться с силами и не терять драгоценного времени, незамедлительно предложить помощь. Помните, и ни на секунду не переставайте верить в то, что все поправимо! Если простые «разговоры по душам» уже не действуют, значит, проблема гораздо глубже и глобальней, чем может показаться на первый взгляд. В таком случае незамедлительно следует обратиться за помощью к профессионалам. Курс комплексной реабилитации сможет вырвать небезразличного Вам человека из цепких лап алкоголизма.

Избавление от любой зависимости требует четкой последовательности уверенных и продуманных рациональных действий. Реабилитационная программа центра «Равенство» в Краснодаре значительно отличается от того, что предлагает большинство наркологических клиник. Здесь Вашему вниманию будет предложен комплексный и профессиональный подход к решению проблемы алкоголизма. Ведь важно понимать, что чрезмерная тяга к спиртному, как правило, не возникает на ровном месте. Часто ей предшествуют другие проблемы, способные копиться на протяжении долгих лет. Например, трудности в семье или на работе – причины, которые запросто могут выбить из привычной колеи, пустив всю жизнь под откос. Человек грустит, отчаивается и, рано или поздно, начинает искать ответы в бутылке. Именно поэтому в реабилитационной программе «Равенства» психологическим аспектам уделено большое внимание. Часто за время болезни алкоголики теряют не только физическое здоровье, но и работу, материальный достаток, уважение и доверие окружающих. Проще говоря, падают на самое дно социальной жизни. Профессионалы центра вместе с Вами протянут твердую руку помощи, помогут вновь обрести смысл жизни, почувствовать ее вкус и разнообразие.

С чего же начинать? Прежде всего, зависимого человека необходимо уговорить принять помощь специалистов. Не стоит унижать человека, обвиняя его в слабости. Жесткие ультиматумы и оскорбления - тоже неверное решение. Возыметь эффект могут только спокойные беседы. Но если человек глух к Вашим доводам и уговорам, оставьте это дело для сотрудников «Равенства». За их плечами многолетний опыт успешной работы с людьми, страдающими самыми разными видами пагубных зависимостей. Если больной наотрез отказывается идти в клинику (центр), можно вызвать сотрудников на дом, для проведения убедительной беседы в спокойной и привычной для больного обстановке. Это станет огромным шагом навстречу к возвращению благополучной жизни, без алкоголя. В дальнейшем предстоит еще масса сложной совместной работы, но главное, что начало уже положено.

Очевидное преимущество реабилитационного центра «Равенство» в комплексности подхода. Очищение (интоксикация) организма, избавление от похмелья – это, несомненно, важные этапы борьбы с зависимостью. Однако, только лишь их одних недостаточно. Важно помочь человеку осознать и принять свою проблему, посмотреть в глаза страхам и только потом двигаться дальше. В реабилитационных программах часто используется так называемый «Метод двенадцати шагов». Именно благодаря нему все происходит плавно и последовательно. Несложно заставить человека отказаться от пагубной привычки, сложно убедить не возвращаться к ней вновь. Опытные психологи, наркологи и физиотерапевты из центра «Равенства» помогут начать жизнь с чистого листа, оставив алкоголизм навсегда в прошлом. Когда чувствуешь поддержку, гораздо проще и легче справляться с трудностями. Ведь не только зависимому человеку важно понимать, что он не одинок в своей беде. Избавление от алкоголизма – общее дело всей семьи, испытание, которое просто необходимо пройти сообща, рука об руку. И профессионалы из центра «Равенство» станут Вашим надежным тылом на всем этом непростом пути. Соберитесь с силами и постарайтесь уже сегодня принять одно из самых важных решений в жизни – помочь близкому человеку раз и навсегда качественно изменить свою жизнь.

Еда с брекетами
K0sstik
k0sstik
Не каждому из нас повезло стать счастливым обладателем безупречной «голливудской улыбки». Неправильный прикус – очень распространенная проблема, которую не решить одним визитом к ортодонту.
В настоящее время для исправления прикуса используются так называемые брекет-системы. Они эффективны и достойно справляются со своей задачей, только вот, обязательно придется запастись терпением и смириться с некоторыми неудобствами. Терпение необходимо, потому что ходить в брекет-системах придется долго, не менее одного года. Но точный срок может установить только доктор для каждого отдельного случая. Также придется в обязательном порядке пересмотреть систему своего питания.
Что можно есть с брекетами
В первые дни после установки брекет-системы, как правило, во рту появляются болезненные ощущения. Это объяснимо, ведь брекеты оказывают определенное давление на зубной ряд. Да и ощущение лишнего и чужеродного тела во рту тоже не самое приятное.
Чтобы максимально сгладить свой дискомфорт, на время откажитесь от твердой пищи. Оптимальным выбором станут:

• пюре-образная пища. Можно воспользоваться блендером, чтобы измельчить (перетереть) привычные по вкусовым качествам блюда;
• каши. Идеальны овсянка, манка, гречневая и кукурузная каши. По возможности стоит их делать максимально жидкими;
• питательные йогурты, не зернистый творог, сырковая масса и прочие мягкие молочные продукты.

Потерпите некоторое время, и Вы сможете расширить свое меню. Однако полностью без ограничений не обойтись.
Что нельзя есть с брекетами
Во избежание механического повреждения брекет-системы придется отказаться от определенных категорий пищи. В их числе твердая еда. Ведь даже надкусив яблоко, можно запросто повредить дугу аппарата.

«Важно: иногда повреждения брекет-системы незаметны и неощутимы. Но при этом вместо пользы они наносят равнопротивоположный вред»

Поэтому будьте осторожны и при появлении новых непривычных ощущений в срочном порядке обратитесь к своему доктору.
Итак, по очевидным причинам, на время ношения брекет-системы не рекомендована твердая пища. А именно:

• бублики (сушки) и различные сухарики;
• орехи и семечки;
• твердая карамель и леденцы;
• козинаки.

На первый взгляд может показаться, что питание при брекетах однообразно и ограничено. Это не совсем так. Самых строгих ограничений следует придерживаться только в период адаптации. Когда вы привыкнете к новым ощущениям, все станет значительно проще.

«Нет» липкой пище

В категории потенциально опасной находится пища, которая может липнуть к зубам и элементам аппарата. Каждому ведь знакомо то неприятное чувство, когда ирис прилип к зубам и хочется как можно скорее его отодрать. Липкая пища плоха тем, что помимо неприятных ощущений, она может запросто вызывать воспалительные процессы десен и даже кариес. Мельчайшие кусочки такой еды могут прилипать к элементам аппарата и оставаться на них продолжительное время.
Наверное, сейчас у многих возник вопрос, можно ли жевать жвачку с брекетами? Нет, этого делать лучше не стоит. Именно жевательная резинка относится к числу самых недружелюбных продуктов по отношению не только к брекет-системам, но и к зубам в целом. Прилипая, она может запросто вырвать пломбу из зуба или погнуть дугу брекет-системы. Если вам необходимо чувство свежести во рту, то лучше всего пользоваться специализированными спреями. Купить их можно в аптеке либо в большом супермаркете в отделе товаров для гигиены полости рта.

Каких же липнущих продуктов следует избегать? Это:

• сыры мягких, тягучих сортов;
• изюм, курага, чернослив и прочие сухофрукты;
• мягкая карамель (ирис, нуга);
• свежая выпечка;
• хлопья, чипсы и прочие снеки.

Осторожно: пища с красителями

Также обратите свое внимание на то, как много в Вашем рационе пищи с красителями. Ограничить ее количество придется лишь из эстетических соображений. Потому что со временем, под действием пищевых красителей, пластиковые элементы брекет-системы могут изменить свой первоначальный цвет.
К продуктам с наиболее выраженными красящими свойствами относятся:

• чай и кофе;
• свекла;
• шоколад;
• красное вино;
• «цветные» ягоды и морсы из них (клюква, черника, ежевика, шелковица и прочие).

Другие нежелательные продукты и температурный режим пищи

Постарайтесь отказаться от газированных напитков. Из-за своей повышенной кислотности они оказывают негативное воздействие на зубную эмаль. Это плохо, в принципе, для здоровья зубов. А при ношении брекет-системы еще чревато тем, что после ее снятия на зубах останутся заметные глазу пятна.

Будьте внимательны и осторожны с продуктами, которые содержат мелкие зернышки и частицы. Булочкам с маком однозначное «нет».

Аккуратно кушайте попкорн или, что еще лучше, вовсе откажитесь от него на время. Ведь в числе мягких кукурузных хлопьев часто оказываются нераскрывшиеся, очень твердые ядрышка.

Еще один ключевой и очень важный момент – температурный режим потребляемой пищи. Известно, что слишком горячая или слишком холодная еда могут нанести вред не только зубной эмали, но и повлиять на работу брекет-системы.

Охлаждайте (нагревайте) свои любимые напитки до умеренной температуры, пейте маленькими глотками, не спеша. Если Вы очень любите мороженое и никак не можется отказаться от него, прежде чем съесть его, дайте ему слегка подтаять. И кушать его лучше всего при помощи чайной ложки, маленькими кусочками.

Брекеты – отличный повод избавиться от вредных привычек

Входите в число любителей грызть ногти, заусеницы, ручку или карандаш? Что же, появился удобный случай стать чуточку лучше, отказавшись от этой нехорошей привычки. Заменить ее можно новой, полезной и нужной – чистка брекетов после каждого приема пищи. Для этого придется обзавестись специальной зубной щеткой, ершиком и флоссом. Последний – это специализированная зубная нить с жестким кончиком, чтобы было максимально удобно проникать между зубов и под проволочную дугу аппарата. Также понадобятся специальные растворы для полоскания ротовой полости. Но обо всем этом подробно обязательно расскажет Вам ортодонт сразу после установки системы брекетов.

Что кушать с брекетами

Часто люди не хотят себя сковывать ограничениями, продиктованными необходимостью носить брекеты. Годами откладывают эту терапию, стыдясь своей улыбки и взращивая десятки комплексов. Не стоит бояться! Помните, все запреты временны и во благо.

Проявите фантазию, и Ваше меню не будет скудным и однообразным, как может показаться на первый взгляд. Отвечая на вопрос «что кушать с брекетами?» можно составить примерное меню:

• супы-пюре, обычные супы с фрикаделями или тефтелями;
• Всевозможные каши;
• пюре. Кстати, обратите свое внимание на ассортимент отдела детского питания;
• молочные продукты;
• мягкие фрукты и овощи без мелких зерен.

Компонуя эти продукты между собой запросто можно составить сбалансированное меню, открыть для себя новые вкусовые ощущения.
Как видно из списка выше, очевидно вредная пища не рекомендована (шоколад, конфеты, свежая выпечка и т.д.), поэтому приятным бонусом может стать еще и улучшение Вашей фигуры.
Будьте терпеливы, придерживайтесь рекомендаций доктора и все обязательно получится!

Great Song!
K0sstik
k0sstik
Great idea about "how we leve without alcohol!".


Happy New Year!!
K0sstik
k0sstik
Happy New 2018 Year for everyone!!!
Wish luck and happyness !!

Great music!
K0sstik
k0sstik

Jingle Bells my friends by "Шпилясті кобзарі"

https://youtu.be/7bx4S2YGS48

Listen and dance! 


get sick
K0sstik
k0sstik


Maybe I'm sick or tired... My daughter sleep very restlessly and that's way we sleep like she. So today i feel bad or somthing like this. I think great loooong sleep will heal me and get me feel to alive again.


Where is snow?
K0sstik
k0sstik

Who stole all snow from Dnipro? At december 31 will be rain and +7 an all day!

What's wrong with this weather? Hopefully january show us what is winter at really!

So.. What delicious dishes you will cook to New Year?


Sickness day
K0sstik
k0sstik

My daughter got sick today and that is awful, because she is 2.5 years old.

That interesting but she laughing all day and playing with toys. When I got temperature 37.1 I'am just deying and want to sleep all day. 

Now she dansing and eating apple. 


Strange day
K0sstik
k0sstik

Strange weather outside today, -4 and snow and than rain and +4. 

But today we decorate our christmass tree! New Year come very soon and it great news! 

How you prepare to New Year?


#newyear


Interesting day
K0sstik
k0sstik

Today we bot christmass tree by 200 gryvnas. So we almost ready to celebrate New Year. 

RubyGarage don't answer me, maybe I'll get answer in monday. 


Writing blog without any pictures and copypaste not so bed.


#christmasstree, #interesting 


Start learning
K0sstik
k0sstik

Today I will start to learn english language. Just in case - this method give me my alcoholic friend Slava! Thank you man. 


One more. Today I writed letter to RubyGarage company. 


#learningEnglish, #englishblog


Изготовление мраморных памятников
K0sstik
k0sstik
К сожалению, всем нам, рано или поздно, приходится переживать уход из жизни близких и дорогих людей. И, несмотря на всю боль этого момента, необходимо отдать умершему последнюю дань, увековечить память о нем. Именно с такой целью принято устанавливать надгробные плиты (памятники) с высеченными на камне теплыми словами. Возможно, это и есть вечность? Непростой вопрос.

И если память в сердце остается с нами на всегда, то камень может подвести. Мрамор считается одним из самых прочных и наиболее подходящим камнем для изготовления памятников. И мастерская "Ника" предлагает Вам свои услуги в Оренбурге.Подробности можно узнать здесь http://ника56.рф/pages/catalog/mramornye-pamyatniki.html, на сайте мастерской. Увековечьте свою любовь. Так о ней будут знать и помнить еще не одно десятилетие.

Аксессуары для тюнинга
K0sstik
k0sstik
Для того, чтобы с годами не терять свою привлекательность, многие из нас проходят специальные косметические процедуры, покупают различные средства для ухода за телом и лицом.

Так вот, относительно, автомобиля, дела обстоят примерно так же. Чтобы авто, даже спустя тысячи километров пробега, выглядело как-будто только из салона, за ним необходимо следить. Своевременные технические осмотры, тюнинг и рестайлинг. И если Вы - ответственный автомобилист, это для Вас не просто слова. Разумеется, все это влечет за собой определенные денежные затраты. Но если знать выгодные магазины, можно совершать вполне бюджетные покупки. К примеру, загляните на https://fastdrive.com.ua/, выбор товаров для тюнинга Вас просто ошеломит. Ассортимент ориентирован на самые популярные (и не очень) автобренды. Здесь Вы найдете все необходимое как для внутреннего, так и для наружного тюнинга своего автомобиля, автоэлектронику, автозвук и автосвет и даже специальную химию (ароматизаторы, полироли, жидкости и смазку, жидкую резину и прочее).

В общем, заходите за обновочками для своего авто на fastdrive.com.ua, точно не уйдете с пустыми руками!

Водоснабжение загородного дома из скважины
K0sstik
k0sstik
Водоснабжение загородных домов довольно часто становится настоящей проблемой для их владельцев. Ведь нередко здесь нет центрального водообеспечения. В таком случае проблему приходится решать самостоятельно, что называется "с нуля". Чаще всего оптимальным вариантом, если позволяют условия, становится бурение скважины. Вода из-под земли гораздо лучше и чище той, что бежит к нам по городским трубам. Это подтвердит любой потребитель. Вода из скважины не имеет в своем составе хлора, тяжелых металлов и прочих вредных примесей. Поэтому отпадает необходимость дополнительно закупать воду для питья и приготовления пищи, как это приходится делать многим городским жителям. И это существенное преимущество!

Поэтому если для Вас все еще актуален данный вопрос, разузнайте все про водоснабжение загородного дома из скважины, про все особенности, нюансы и возможные трудности. Разумеется, не обойтись без профессиональной помощи. И компания "Ариал" может ее оказать на высшем уровне. Важно понимать, что еще на стадии проекта необходимо учесть множество факторов. Начиная от количества проживающих людей в доме, заканчивая определением дебета воды в естественном источнике. И лучше всего эту задачу поручить специалисту. Обратившись в "Ариал", Вы обеспечите себе водоснабжение загородного дома из скважины без перебоев, круглый год. Ведь это так важно в современном, цивилизованном мире при нашем сумасшедшем ритме жизни.

Комфорта Вам и правильных решений!


Дом без пыли
K0sstik
k0sstik
Без чистоты и порядка не бывает уюта. Поэтому, если у Вас еще нет современного пылесоса, непременно посетите магазин домбезпыли.рф, не прогадаете. Здесь Вас ждет впечатляющий ассортимент беспроводных пылесосов от самых надежных мировых производителей. Поверьте, такое приобретение непременно станет одним из самых удачных. Ведь и хозяйка и холостяк, подтвердят как важно иметь помощника в быту. Большой выбор, приемлемые цены, надежность, качество и гарантия - это все домбезпыли.рф.


Надійна система відеоспостереження
K0sstik
k0sstik
В наш час дуже важливо піклуватись про безпеку своєї родини і свого житла. Можна використовувати різні методи для досягнення цієї мети, але краще за все користуватись надійним методом, який вже давно зарекомендував себе. Мова йде саме про систему відеоспостереження. Цей захисник допомагає в багатьох випадках, а саме випадковий злодій вже тричі замислиться про те чи є сенс красти, якщо його фото в кольорі наступного дня буде бачити усе місто.

У Львові монтаж систем відеоспостереження ви можете замовити у компанії "ДВК". Усе обладнання високої якості з гарантією. Компанія професійно займається такою діяльністю протягом багатьох років і зарекомендувала себе на ринку як надійного партнера. Якщо ви давно замислювались над цим питанням, тоді ви можете переглянути сайт компанії dvk.lviv.ua і вже остаточно визначитись на рахунок цього питання.

Від себе лише пораджу що система відеоспостереження потрібна кожному. В разі виникнення якихось критичних питань правда завжди буде на вашому боці оскільки ви матимете відео, яке буде підтвердженням ваших слів, а це в наш час дуже важливо.


монтаж систем відеоспостереження

Дело мастера боится
K0sstik
k0sstik
Ремонтные как и строительные работы не так уж и просты, как многие думают. Необходимо немало навыков, опыта и терпения что бы действительно профессионально выполнять свою работу, тем более в строительстве. Ведь любая халтура или недоделка приводит к очень серьезным последствиям, порой даже травмоопасным. Но не будем сгущать краски, поговорим немного о другом.

Многие действительно думают, что Установка межкомнатных дверей это очень простое дело и оно попросту не может стоить каких-либо денег. На самом деле все наоборот, ведь действительно качественно установить дверь это тоже весьма непростое дело. Важно понимать что установка включает в себя не только прикручивание петель к дверям, откосам и собственно их навешивание. Помимо прочего, дверные проемы, как правило, нестандартны и подобрать под них дверные доборы тоже надо уметь. И их же надо правильно подрезать, установить и при этом не должно быть видно линий среза, дабы они не кидались в глаза. В общем нюансов действительно много, и если вы никогда с ними не сталкивались, то советую сразу же обратится за помощью действительно к надежной компании. Именно компания "remont-dmb.ru" обеспечивает качественную установку межкомнатных дверей по весьма доступной цене.

Выбирайте лучших и никогда не будете переделывать!


Арт Барьер
K0sstik
k0sstik
Друзья! На сегодняшний день существует огромное количество компаний которые предлагают свои услуги в том или ином секторе товаров, но при этом качество последнего оставляет желать лучшего. Возьмем к примеру информационные стенды при помощи которых можно очень элегантно ознакомить людей с необходимой для вас информацией. Располагаются такие стенды как правило внутри помещения и естественно у входа, таким образом, потенциальный покупатель или же клиент всегда может ознакомиться именно с той информацией о каких либо акциях или предстоящей программе, которую вы предоставите. А вот уже благодаря компании "Арт Барьер" вы можете без каких либо трудностей обзавестись такими информационными стендами. В наличии действительно огромный выбор, так что вам понравится, будьте уверены.

Помимо прочего данная компания предоставляет действительно хороший выбор в мобильных ограждениях. Именно благодаря данной продукции любое событие которые вы устраиваете приобретет особый статус. Вы сами можете в этом убедится лишь нажав по ссылке http://www.artbarrier.com/category/3. Весь товар выполнен из качественных материалов и прослужит вам действительно много лет.

Благодаря тому, что компания "Арт Барьер" уже довольно давно специализируется на товаре такого уровня качества и популярности, ей действительно можно доверять и без опаски заказывать любой товар, который будет вам необходим. Что же касается цены, то будьте уверены, именно тут она действительно актуальна и конкурентна. Любой хороший товар всегда стоит своих денег.


Арт Барьер

Евромойка
K0sstik
k0sstik
Каждый автомобилист непременно знает самые лучшие и надежные места обслуживания авто в своем городе. И сегодня я хочу Вам рассказать про одно из них. Это "Евромойка" в Оренбурге. Здесь доступен стандартный набор услуг: химическая чистка салона, комплексная мойка, полировка автомобиля оренбург, подготовка авто к продаже, удаление неприятного запаха в салоне (табачный дым, например) и еще много чего. Ничего не обычного, однако профессионализм персонала делает "Евромойку" особенной. Этим ребятам нестрашно доверить свой любимый автомобиль - все будет сделано в лучшем виде. Проверьте!

Салон красоты
K0sstik
k0sstik
Каждая женщина, которой не безразлична ее внешность, непременно пользуется услугами мастеров, помогающих "навести красоту". Маникюр/педикюр, стрижка и покраска волос, эпиляция - так сказать, базовый набор процедур. Еще сейчас большой популярностью пользуется наращивание ресничек.

И согласитесь, весьма удобно посещать всех этих мастеров в одном месте. Это важно и особенно ценно для жительниц больших городов, у которых каждая минута на счету. Как раз Line Beauty салон красоты метро марьино именно такое место. Здесь можно и нужно комплексно получить все основные косметические процедуры. Умелые мастера знают все самые сокровенные секреты красоты.

Благодаря Line Beauty Ваша красота умножится в разы. И у Вас не будет никаких шансов скрыться от восторженных взглядов окружающих.


?

Log in

No account? Create an account