k0sstik (k0sstik) wrote,
k0sstik
k0sstik

Боремся с депрессией

Практически каждому из нас знакомо состояние подавленности и апатии. Когда тобою полностью овладевает грусть и тоска, опускаются руки, все проблемы кажутся неразрешимыми и тупиковыми. Пропадает аппетит, чувство интереса к окружающему миру и жизни, нарушается сон. "Я в депрессии!" - говорим мы, пытаясь заручиться поддержкой окружающих.

На самом деле, вызвать депрессию может что угодно: плохая погода, трудности на работе или в личной жизни, отсутствие денег или нестабильная политическая ситуация в стране. Ведь внутренний мир каждого человека очень хрупок, его так легко разрушить. Не стесняйтесь обращаться за помощью, не замыкайтесь в себе. Узнайте, как лечить депрессию, обсуждайте свою проблему, ищите выход. Главное - не замыкаться в себе, и быть готовым ухватиться за любую спасательную соломинку.

Если Вы оказались во власти грусти и уныния, скорее выбирайтесь из этого состояния! Пусть Ваша жизнь вновь наполнится яркими красками и эмоциями!

Tags: депрессия, однако, помощь, психология
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments